重庆演讲培训:分散你注意力的6件事情
1 无效的会议
1/4的人抱怨会议时间过长,重庆口才,空谈而非实干。
2 办公室政治
47%的人觉得办公室工作降低了他们的工作效率,同时这也是压力来源之一。
3 冗余社交
40%的人认为如果少些闲聊,重庆口才演讲,他们可以更快完成工作。
4 邮件强迫症
上班族每小时平均查看邮箱30-40次。
5 网络闲逛症
47%的受访者承认自己上网导致了拖延;
64%的人每天都在浏览和目标无关的网页。
6 多线程工作
同时处理几个任务导致效率下降40%,还会导致压力增大和智商下降。
你失去的时间等于什么呢?
失去的时间=一大笔钱=更大的工作压力
和时间一样,注意力也是有限且需要认真管理的。
社交礼仪之沟通技巧:
1、讲出来,不憋着,重庆口才课程,否则成见越来越深;
2、不责备、不抱怨,不然只会使事情恶化;
3、互相尊重,重庆口才培训班,是沟通的基础;
4、绝不 口出恶言;
5、不带着情绪沟通;
6、确保沟通在理性基础之上;
7、承认我错了,这可打开不少死结;
8、说对不起。是好的软化剂;
9、耐心。
人际交往策略与技巧:
1、良好的情绪是有效沟通的条件之一;
2、利用自我训练方式,化解人际交往困惑;
3、选友:择善而交。
4、交往:适度而为。要做到热情适度、谦虚适度、期望适度、交频适度。
5、沟通:言为情生。情感的沟通、共融是人际交往的关键。