中医养生_何氏养生_中医养生项目

       何氏养生站在多年的角度上告诉大家，如何通过头发查看现在的身体状况：

       1、青壮年“少白头”  青壮年甚至少年长白发称“少白头”。后天性少白头引起的原因很多：营养不良，中医养生法，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白，另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。

       2、黄褐色或淡黄色  甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

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      中医养生——运动养生

      初练太极拳 怎样护膝盖太极拳是目前流传很广的一种健身运动，它集中了古代健身体操的精华。中医运动养生中的太极拳，中医养生项目，有的人会觉得膝关节疼痛，这是常见的现象。但这种疼痛有正常与不正常之分。太极拳是目前流传很广的一种健身运动，中医养生，它集中了古代健身体操的精华。初学太极拳，有的人会觉得膝关节疼痛，这是常见的现象。但这种疼痛有正常与不正常之分。

      所谓正常的疼痛是因为运动量增大，热量消耗大，乳酸堆积增多，引起肌肉疼痛，这是正常现象。不正常的疼痛则是练习方法不当所造成的，久痛不止，产生浮肿、积水、积脓等现象。

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