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何氏养生站在从事多年中医养生的角度上告诉大家：肾相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！伤肾的两种行为
1、熬夜：没错，首先是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是好的起居方式，晚上睡眠迟别晚于11点，但现代人很难做到。
2、滥用药物：有些药物对肾损害是很严重的，经络养生加盟那家好，有些止痛药对肾损害非常大。
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何氏养生为您解读中医养生小常识：
七点后，不要再吃它了！不是吓唬你，40岁以上一定要看你的晚餐一般几点吃？
晚上6点？ 7点？ 还是8点？近日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，经络养生加盟店，会导致心梗脑梗都高发！古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~13点，虽然现代人睡的时间明显晚于古代，不能做到。但是提倡大家晚饭较好在晚上7点前解决，经络养生加盟，避免晚餐吃的太晚给身体带来疾病！
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经络养生加盟,何氏养生,经络养生加盟会馆由何氏浩生(北京)国际中医药科学研究院提供。“养生馆招商加盟”就选何氏浩生(北京)国际中医药科学研究院（heshiyangsheng.com/），公司位于：北京市海淀区万柳阳春光华家园11号楼2门202号，多年来，何氏养生坚持为客户提供优质的服务，联系人：郭君。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。何氏养生期待成为您的长期合作伙伴！
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