农家乐垂钓|武汉特色农家乐|武汉农家乐

3．景区旅舍型。以远郊区都江堰的青城后山、蒲江县的朝阳湖、彭州市的银厂沟、大邑县的西岭雪山等自然风景区为代表。低档次农家旅舍价格低廉，游客感觉仿佛把自己的家搬到了风景区，花费居家度日的钱，享受景区的自然环境，景区“农家乐”因而受到中低收入游客的欢迎。

4．花园客栈型。以新都县农场改建的泥巴沱风景区、邛崃市前进农场改建的东岳渔庄、南昌县海湾农庄等为代表。把农业生产组织转变成为旅游企业，把农业用地通过绿化美化，使之成为园林式建筑，以功能齐全的配套设施和客栈式的管理，使之成为在档次上高于“农家乐”低于度假村的一种休闲娱乐场所。向现代化谱写上光彩的一笔。

蔬菜颜色不同，做法也不一样！

　　同样的东西，农家乐垂钓，在不同的环境下差别会很大。蔬菜也一样，很多营养丰富的蔬菜，如果吃法错了，就等于白白丢掉了它们对人体的健康好处。绿色、红色、橙色…不同颜色的蔬菜营养价值有何区别？怎么烹饪才能最d大限度保留营养？

　　淡黄色蔬菜

　　这类蔬菜大家也比较常见，农家乐一日游，洋葱、菜花、马铃薯都是。它们的淡黄色来自类黄酮，该类物质同样起到抗氧化、抗突变、保护心血管等作用。洋葱具有辛辣味，武汉农家乐，建议炒熟后吃。马铃薯中淀粉和膳食纤维含量高，蛋白质含量低，农家乐推荐，如果吃了马铃薯，可以适当减少主食的摄入。

　　五颜六色的蔬菜营养各不相同，这源于其中不同的生物活性成分，不过它们基本都可提高人体免d疫力，增强抗氧化能力。所以我们可以根据不同蔬菜不同的营养特点，榨汁、打泥、蒸、煮、炒、炖，变化着给人体补充营养吧！