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减肥纤体：每日1到2次，每次1到2颗，餐前30分钟吃，保持以前的饭量，不能因为吃了果子开胃口就多吃，之前的运动习惯也不能变。瘦子请在睡前吃，这样不会因为吃
果子减少太多营养吸收，待肠胃调整好后，胃口会变好，可吃更多食物，可以促肥。
保s健养生：每周二次，每次1粒，睡前食用，多喝水，多吃果蔬。
排s毒养颜：每2到3天服用1次，每次1到2颗，餐后或睡前吃，随便果减肥，多喝水。
保持身材或减肥后控重：每日一次，餐前餐前1-2粒，多喝水 饮食规律。
青梅对身体有什么好处？
“桃饱梨饿杏伤人， 李子树下埋死人， 梅子吃出老寿星， 巧吃果子待后人”是中国民间妇孺皆知的俗语，随便果塑形，粗线条地道出了青梅和长寿的关系。青梅涩肠，能防治腹泻、蛔虫、食物中毒，所以在民间也有“青梅除三毒b”的说法，这里的“三毒”通常指的是食物中的毒、血液中的毒以及水中的毒。国家正规期刊《食品工业科技》发布过这么一条科研消息：“青梅含有丰富的有机酸、矿物质、维生素、黄酮等成分，具有抑菌抗肿d瘤、解b毒、驱虫、抗疲劳、抗氧化等药理作用……”青梅口感酸，却是碱性食品，其抗衰老和抗d癌的功效，越来越受到关注。青梅富含的矿物质，随便果，超过橘子、苹果和葡萄，比如钙含量就比苹果多4倍，铁含量更是多了6倍！
(武汉市随便果的作用厂家)
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