(二)、桃胶银耳糖水
材料:桃胶15克,桃胶,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,
做法:
1、桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时左右)至软涨,体积大概能涨大10倍。
2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除,用清水反复清洗后,掰成均匀的小块。
3、银耳用清水泡20分钟变软后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。
桃胶的禁忌与fu作用:
要说桃胶的禁忌和fu作用,严格来说,桃胶是属于温和性中药的一种,这是很多人都不知道的一点,什么样的桃胶好,在食用过程中注意用量即可。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用,就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外,桃胶的药理作用也是很多的。桃胶这种物质是自然环境中的特色产物,是没任何毒性存在的天然物质,只要不食用过量,这种桃胶是不会出现任何对人体不利的fu作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保jian功效,哪里的桃胶好,是适合所群食用的一种保jian性中药。桃胶是天然绿色食品,暂无发现桃胶的fu作用,不过怎么说桃胶也是一味药,孕妇、经期女性最hao不要服用。