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洋快餐麦当劳、肯德基。洋快餐味道可口，因而受到许多年轻白领的青睐。但是，它所含的热量极高，为了使食物可口，洋快餐往往会使用较多的食用盐、糖精、味精，长期食用会造成维生素B1缺乏，还会诱发高xie压等慢性疾病。关于洋快餐的危害我们在之前的新闻中也有一些科学研究的结论，我们在本篇新闻的下方会有推荐，您可以点击进行查看。
哪些菌类有适合多吃呢？冬菇、香菇、金针菇、木耳等富含多糖类物质，可增强人体免疫li，都吃有利于身体新陈代谢目前，香菇多糖已经作为抗ai药物，用于肿liu病人的诊治。所以现在很多订餐公司都会为客户准备各种有益于身体的菌体，对健康特别有帮助。
还有绿茶，为什么说绿茶也适合多喝呢？绿茶中富含茶多酚，学校盒饭定做，可与致ai物结合，大型团体活动盒饭定做，使其分解，商场促销活动盒饭定做，抑制ai细胞的生长。养成每天喝2~3杯绿茶的习惯，新密盒饭定做，可以预防胃ai、肝ai和肺ai，但必须注意，茶水不要太浓。
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