太极拳培训|学太极到汇友太极馆|老年太极拳培训班
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太原汇友太极馆主营：形意拳，太极拳 ，太极推手，太极摔法，南少林五行柔术，少儿暑假太极拳培训班，鞭杆等，老年太极拳培训，重点普及推广陈家沟正宗陈式太极拳、械等！
太极拳推手从运动形式上可分为定步推手和活步推手两种，目前创编的太极拳推手对练套路，老年太极拳培训班，将这两种形式人群有机融合，以柔克刚，手推运推，其运动形式表现为静中有动，动中有静。而其基本功是训练掤、捋、挤、按的四正推手和训练采、挒、肘、靠的四隅推手。太极推手对练套路是吸取了各流派推手的精华而创编的，它具有传统性、科学性、健身性、技击性、观赏性、娱乐性，因而易于普及。
太原汇友太极馆旨在传承推广中国传统太极养生文化，承传太极技艺，研修太极理念，崇尚太极养心，推广太极运动，普及太极养生，太极拳培训，体悟太极心法，顿悟太极人生！重点普及推广陈家沟正宗陈式太极拳、械等！
太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。
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