武汉环保移动洗手间,移动洗手间,优卫洁环卫设备

警惕！五种情况绝asd对不能冲凉！

一、血压过低时不宜冲凉

　　因为冲凉时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。

　　三、酒后不宜冲凉

　　酒精会抑制肝asd脏功能活动，阻碍糖原的释放。而冲凉时，人体内的葡萄糖消耗就会增多。酒后冲凉，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖昏迷。

　　三、饱餐后不宜冲凉

　　饱餐后冲凉，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，这样会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱与昏倒。

　　四、劳动后不宜立即冲凉

　　无论是体力劳动还是脑力劳动后，都要休息片刻再冲凉，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

　　五、发烧时不宜冲凉

　　当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%。此时，身体是比较虚弱的时候，这个时候冲凉容易发生意外。

　初春冲凉技巧：

　　手脚冰冷：冲凉后冲下冷水

　　温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况，可以从里到外暖身活asd血。具体做法是在入睡前2小时用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡20—30分钟。泡澡时，水浸到肩头即可，如果条件不允许，可以在冲凉后将脚放在冷水中冲一下后拿出，使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量“封闭”在体内，令升高的体温保持更长时间。需要提醒的是，洗完澡后要穿上袜子，以免热量从脚底散失asd。

　　身体水肿：冲凉时屈伸脚踝

　　水肿就是本应排出体外的水分蓄积在体内导致的。可以在39℃—40℃的水中泡15—20分钟，水浸到肩头即可，利用水压来消除水肿；若嫌麻烦可以在冲凉时做一些脚踝屈伸活动，如转动脚腕、弯曲脚趾等，还可以对足底和膝盖做一些按asd摩，都能促进血液循环，改善水肿。

　　肩颈酸痛：冲凉时耸耸肩

　　上网、打字时间久了容易肩颈酸痛，此时可以用40℃—41℃的水泡10—15分钟，水位要到脖子，能促进人体排出积蓄在血液里的乳酸等物质，缓解酸痛；还可以在冲凉时做一些耸肩活动，缓解肌肉紧张，如果眼睛酸胀，还可以用温热的湿毛巾敷眼睛，有缓解asd视asd疲劳的效果。