何氏养生案例分享
刘姐是一个工作狂,所以体力耗的特别厉害,最近刘姐说胸部特别胀、痛。经过沟通及检测,我们的技术总监给刘姐制定了何氏养生【何氏易筋通6+1系统养生模式】的三焦通项目,刘姐说先做一个疗程,如果身体有好转的话就坚持做下去,刘姐先试着做了一次之后,感觉都特别轻松,自己主动说那就先帮我定三个疗程吧,现在刘姐一直都坚持的在做着,说每次做完都感觉特别放松,以后也一直会坚持做,现在身体好了,自己注意点,就会好一些。特别感谢你们何氏的小天使们!
如果您想咨询更多关于经络养生的知识,请咨询我们何氏养生,我们将为您提供免费咨询。
何氏养生晚上捶背:好入睡
睡前捶背,可以疏通经络,促进气血运行,能有效改善睡眠,催人入睡。
捶背,通常有拍法和击法两种方法,360度人体机能调理经络厂家,均沿脊柱两侧进行。拍法用虚掌,击法用虚拳,通过压缩空气而产生震动力;手法均宜轻不宜重,两侧掌根、掌侧同时用力,节奏均匀,着力富有弹性。
可自上而下,七窍通经络厂家,或自下而上轻拍轻叩,速度以每分钟60~80下为宜,经络厂家,每次捶背时间以20分钟为限。
如果您想咨询更多关于经络养生的知识,请咨询我们何氏养生,我们将为您提供免费咨询。