摘要:营养是健康的物质基础,是人们从事一切活动的物质保证,也是人体正常生长发育的重要因素。随着人们健康意识的提高,当代大学生的膳食营养与营养教育也日益受到关注。本文分析了当代大学生的营养状况及存在的问题,提出了大学生营养教育的措施,丰富大学生的营养知识,帮助他们养成良好的饮食习惯,在高校食堂配备营养师,平衡膳食,强化伙食管理等措施以确保大学生的营养供应。
可以增强人体的免疫li功能,膳食,增强机体对寒冷、高温等不良环境因素的适应性,提高机体对各种疾病的抵抗力。可以改善人体的消化功能,增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动,升高各种消化液的分泌,工厂膳食承包管理,加速各种营养素的消化、吸收和利用。可以增强肌肉、韧带和骨骼,防止肌肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松,从而保持健壮的体魄,保持肌肉、皮肤的弹性以及全身运动的灵活性。总之,适当的运动锻炼和体力劳动能够促进人体新陈代谢,改善人体生理功能,医院膳食管理,提高精力,增强体力,防止早衰。