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艾草仁谈谈艾灸的忌讳

因为艾灸以火熏灸，施灸不注意也许引起部分肌肤的烫坏，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些即是施灸的忌讳。古代施灸法，忌讳较多，有些忌讳虽然能够打破，郑州艾草厂家直销，但有些状况确实是应忌讳的。

1.凡露出在外的部位，如脖子，不要直接灸，以防构成瘢痕，河南艾草厂家直销，影响漂亮。

2.无克己的人如精神有问题的患者等忌灸。

3.特别疲惫，过于饥饿、过于吃的饱、喝醉、汗流浃背、情绪急躁，或经期忌灸。

4.某些流行传染症、高热、昏迷、抽风时期，或身体极度衰竭，体瘦等忌灸。

5.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，等不要施灸。别的，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸。

艾草仁告知你艾灸后会有的精神反应以及注意事项：有很多人会出现类似心情恍惚的现象也就是精神的反应，这时可以找自己的朋友倾诉，针灸养生店艾草厂家直销，可以到田野或山上或海边大哭或大喊，一定要发泄出来，艾草厂家直销，不要郁闷在心，免得徒增新疾。

在艾灸期间，一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱，要吃清淡的食物，还要保持心情愉悦，多到户外运动或散步，光艾灸不锻炼也是不行的。要每天至少保持30分钟的锻炼，才能达到更好的疗效。

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