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月经量多有血块是怎么回事？

正常情况下女性月经是只有血液而没有血块出现的，而有些女性发现每次来月经时，不仅月经量多而且还会有不同大小的血块出现，这是怎么回事呢？其实血块出现的女性大多数都伴有痛经或者经前综合症的表现，也就是说有血块是月经不调的症状之一。那么我们应该如何治疗这个问题呢？下面女性健康网小编带你一起来了解正确的应对方法。

　 经期大多3～5天，正常范围2～7天，出血总量平均50毫升左右，正常经血呈暗红色。如果你的经血颜色不一样，会有紫黑、黯红、淡红的差异化，还会感到腰酸、腹胀、腹痛等情况出现，可能是某些疾病引起的。

      1、经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成一个块。

　　2、月经中出现血块是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

久坐的17大危害和健康对策

17.女性不孕

     原因：白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，护阴产品厂家，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

     对策：上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，揭阳护阴产品，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。

     锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。

     特别提醒：久坐不动的女性，还容易患上痔疮、慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。

让女人永葆青春的11种生活方式

对于女人来说，年轻就是本钱，漂亮就是姿本。虽然我们知道，护阴产品招商，岁月不饶人，不管你多年轻漂亮，护阴产品多少钱，但终究会有老的一天。但我们还是很希望，能永保青春，常生不老。我们都看过《西游记》，也只是在《西游记》中听说过有常不老药。而在现实生活当中，永远是不可能做到的，这是事实。

　　人不可能不变老，但我们可以延缓衰老。在日常生活当中，如果你记住以下11个日常生活方式，便能让青春更持久一些，让衰老更短暂一些。

　　1、每周锻炼至少2.5小时。每周坚持2个多小时的体育运动，一个人在未来20年内死亡的概率会比不运动降低30%。

　　2、身体质量指数小于25。身体质量指数（BMI）处于18.5—22.9之间的运动女性在衰老的过程中不患疾病的概率比久坐不动者高2.5倍。

　　3、腰围低于89厘米。腰围低于95.7厘米的女性早亡风险减少23%。不过，腰围低于89厘米为标准状态。

　　4、总胆固醇水平200毫克/分升。胆固醇高于标准水平，心脏病风险就会相应增加。达到240毫克/分升的人心脏病风险增加一倍。

　　5、每天摄入的膳食纤维：25克。从膳食中每摄入10克纤维，死于冠状动脉性疾病的风险会降低17%。