链接加速——团队热身游戏
一、项目类型:团队协作型
二、参赛人员:由6名队员参赛(3男3女)
三、场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:30米
四、竞赛方法:参加游戏者6人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),南京运动会,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
五、竞赛规则:
(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,体育策划,记为0分;
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。
【项目】 脚夹球跳接力赛
【参赛人数】每队共6人。分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距15米站成一路纵队,起点的第1人手拿接力棒,两脚夹一软式排球准备。当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第1个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。
【项目】:小型保龄球
【比赛道具】:篮球
【比赛规则】:每个人有2次机会掷球(15米),从发球线开始滚动篮球,砸中的奖品归个人所有。