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选择牙刷时，应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，旅游一次性牙刷，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷即可。

一把牙刷到底能用多长时间，这既要看牙刷毛的质量如何，一次性牙刷，还要看使用者怎样使用和保护牙刷。一般来说，市场上销售的国产牙刷，使用l-2个月，或2-3个月，牙刷毛就弯曲了。

而弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲了，应立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留菌。所以一般建议每三个月更换一次牙刷。此外，每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，旅馆一次性牙刷，将牙刷头向上放入口杯中，让其充分干燥，这样可以防止菌在牙刷毛上繁殖。

牙刷的保护：坚持牙刷的清洗清洗非常重要，不然，上面繁衍的良多细菌对身体及口腔清洗不利。刷牙后应将牙刷用净水多洗几次，甩干后头向上放置在透风枯燥处，让其自然枯燥。必然不要将牙刷头颠倒于漱口杯内，酒店客房一次性牙刷牙膏，这样牙刷头在潮湿的环境中易使细菌繁衍。更不要把牙刷放在密闭的盒子中。如果有前提，应当每月一次以“洁消净”或“双氟水”浸洗牙刷毛数分钟，再以净水冲洗，甩干，晾干。因为牙刷毛是用尼龙丝或聚酯丝制成的，高温下会变形、曲折，因而酒店一次性用品的牙刷不宜在高温中洗涤，更不能煮沸消毒。请记住： 你不光应当起码三个月替代一把牙刷，还能经常把牙刷放在阳光下晒晒，并放在透风确当地留存。