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在喜月月子中心养胎也能大饱口福？
要知道孕妇不是小孩也不是病人，只能算是“特殊人群”。孕妇当然有相应的营养摄入原则，但总体来说：保证膳食新鲜卫生、种类丰富，挑自己爱吃的呗！
你都不爱吃，还要我吃？
有些妈妈婆婆经常嘱咐准妈妈吃这个吃那个，很多平时不常吃的食物也强迫妈妈们要“乖乖”吃下去。其实，妈妈们都不是小孩子了，月子调理中心多少钱，会有自己的口味偏好，不一定非要强迫准妈妈吃特定的食物。说到底食物最后都逃不过三大产能营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪，中国饮食文化博大精深，不喜欢吃猪肉就换个牛肉吃呗！一样可以提供优质的蛋白质和丰富的铁。一句话“你开心就好啦~~~”
产后恢复须知
产后两个星期内避免大鱼大肉。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。不过比较油腻的汤也要谨慎食用。
当然，产妇由于气血骤虚，确实需要充分的休息和充足的营养，月子调理中心价格，但仅是注意健康和保养则显然不够，应在此基础上主动安排一些适当的身体运动，才能更好地促进产后恢复。产后整日卧床休息，东城月子调理中心，会使产妇食欲减退、精神不振，并不利于子宫的恢复（复旧）和恶露的顺畅排出，易于导致日后子宫后位和腰酸不适。另外，如果不适量运动，产妇还常发生产后便l秘，而经常便l秘常导致腹压增大，由此使盆底组织松弛和子宫脱垂。
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