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    要求过于完美也是一种心理原因在。当人如果对自己和他人要求过高，总是追求完美，我们就称这种性格为完美主义。完美主义的性格首先表现为固执、刻板、不灵活，给自己或他人设定一个很高的标准，非要达到不可，受到挫折就感到很痛苦，不能接受。心理咨询师诠释完美主义的不完美，其实，追求完美如果变成了一种心理负担，整天生活在“完美”的阴影之中，那必然是一件很痛苦的事。所以，完美主义的人应该把目标和方法订得灵活一些，要有一种“退一步海阔天空”的心理准备，这条路不行可以走那条，不要在一棵树上吊死，钻牛角尖。

　　表现完美主义的人往往不愿意接受自己或他人的弱点和不足，非常挑剔。有的人没有什么好朋友，总也找不着对象，和谁也和不来，经常换单位，为什么?那是因为他谁也看不上，甚至会因为别人的一些小毛病，而忽略了别人的主要优点。 有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张，更不能容忍自己紧张时不自然的表情，一到发言时就拼命克制自己的紧张，结果越发紧张，形成恶性循环。不允许自己身体有丝毫不舒服，经常怀疑自己得了重病，房山心理咨询师，经常去医院检查。其实，每个人都有缺点和不足，都会有紧张、不适的体验，是正常的表现，必须学会接受它们，顺其自然。如果非要和自然的规律抗拒，必然会愈抗愈烈。

　　表现完美主义的人表面上很自负，内心深处却很自卑。因为他很少看到优点，专业心理咨询师培训，总是关注缺点，总是不知足，很少肯定自己，自己就很少有机会获得信心，当然会自卑了。不知足就不快乐，痛苦就常常跟随着他，周围的人也一样不快乐。学会欣赏别人和自己是很重要的，是使人更进一步实现下一个目标的基石。

　　表现完美主义的人容易只顾细节而忘记了主要目标，让别人觉得他捡了芝麻丢了西瓜。工作常常因此而没有效率。许多时候你要让自己“豁出去”了。

　　表现完美主义性格的形成和早期教育有很大关系，心理咨询师报考条件，心理咨询师诠释完美主义的不完美，但成年后还是可以有意识地调整的，要学会对自己和他人睁一只眼闭一只眼，这样才能看到生活中美好的东西。

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强烈的社会需求

1、中国每年死亡的人数已达28.7万人，每年有200万人未遂者; 1990年中国2560万例患者，仅有5%得到，而15%的抑抱有倾向。心理研究所吴瑞华研究员认为，缺乏从事心理咨询的专业人才是造成我国率相对较高的原因之一。

2、据调查， 13亿人口中有各种精神障碍和心理障碍患者达1600多万，中国有1.9亿人一生中需要介入心理咨询和心理治，1.5亿青少年人群中受情绪和压力困扰的青少年就有3000万。

专业人员严重匮乏

1、在美国，每100万人中有1000人提供心理咨询服务;而中国，每100万人中只有2.4人。

2、在美国，有心理学系的大学有3000多所，在中国有心理学系的大学只有60所左右。而且，教育体系中，心理咨询专业仍为空白，极少数培训资源，集中在北京、上海等特大城市的高校和科研院所。据中科院心理所2000年8月的统计，80年代后已开展的相关培训90%集中在北京、上海、广州、昆明、武汉、长沙这6个城市。