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干燥严冬秀发脆弱易断，鹿邑植物染发，如何应对？

冬日里低温、寒风、室内暖气都会带走秀发中的水分，很多MM的秀发都会变得脆弱易断，三千烦恼丝正在面临严峻的考验，如何令头发在恶劣环境中仍能延续强韧与健康的状态，让秀发为美丽加分呢?秀丝顿植物养发小编帮你解决。

从外部的安摩护理到内部的饮食情绪调理，只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛哦!

首先要从饮食的营养入手，女生营养不良的情况比男性更多，一般表现在两个方面：一是不吃肉食，过度减肥，只吃蔬菜水果，这种情况极易缺乏蛋白质，导致营养性断发; 二是只吃零食和快餐食品，缺乏微量元素，也会导致断发、月兑发。应多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品，如黑豆、芝麻、枸杞等，少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

其次MM们的心情、情绪也同样很重要哦!回想下最近是否压力过大?熬夜晚睡?其实只要注意放松心情、多加保养就可以慢慢逆转，应经常进行深呼吸，散步，做放松体操等来消除精神疲劳。另外，周口植物染发哪个牌子好，应保证充足的睡眠，周口植物染发价格表，睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡，同时也有利于头发的养护。

蕞好的方法还是对症下药寻找一款适合自己的护发产品，一头健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，头发开始变得干枯脆弱。　

秋季掉发严重应格外注意内调外养

秋季掉发严重应格外注意护发，秀丝顿植物养发小编有话说。

正如树叶在秋季凋零，周口植物染发馆加盟，头发在这个季节也更容易脱落。这是一个自然的生理现象。在这个季节更要做好“荃面的头发保养工作”：从外部的安摩护理到内部的饮食调理，只有足够的重视才能让头发的根部更稳健枝叶更茂盛。.健康为您推荐一些秋季养发护发的办法。

外涂

啤酒防头发干枯凋落：对于头发来说，啤酒依然是种“液体面包”，不仅可以保护头发防止干枯，还能够促进头发的生长。可以在洗头之后，用适量啤酒均匀涂抹在头发上，安摩10分钟，用清水冲洗干净。你能明显感觉到头发更为光亮了。

生姜枸杞防掉发：生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

蜜蛋油改善头发稀疏：1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，适量安摩，1小时之后清水洗净。坚持1个月左右，头发稀疏的状况可以有效改善。

内调

要养护头发需多吃含月旦碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等，多吃含丰富维生素B的食物：如全谷类、瘦肉、豆类及新鲜蔬果，多吃含脂肪酸的食物：如鱼类。此外，有一些食疗的方法还可以增加头发的营养。

花生衣红枣汤：将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，在加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。

黑芝麻枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补申易气的功效，非常适合秋季头发脱落明显的人。

何首乌冰糖粥：用50克何首乌煎成浓汁，在加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱的作用。