平时吧,自己的脾气还是挺好的嘛,但是!从生理期前几天开始,就会变得像是只炸毛的刺猬!常常被小伙伴说:“你这是怎么了…一点都不像平时的你…”其实,“听我说!我没不开心,只是快要来姨妈了…”不知道不是在比较虚弱的时候, 女生们就喜欢把自己wu装成“斯巴达”不过,就要你卫生巾组合套装,作为新时代SHINE女孩就算在那几天也要在保持女性柔软的基础上,积极,坚强的应对任何问题!在这里Get给亲们一下通过色彩呼吸平稳心绪的方法,再也不用烦躁度过经期前的那几天了哦!
1. 想象颜色,可以改变心情!因为颜色这种视觉产生的刺激,会传向大脑哟~
改变he尔蒙的分泌状态,从而影响身体的各个qi官。即使眼睛没有实际看到,
只要清晰地想像大脑记住的颜色,也会给身体带来好的影响。同时,每种颜色具有各自的共通印象,据说可能获得以下不同的心理效果呢。
2. 深呼吸,就要你,舒缓更pai毒!深呼吸具有改善血液循环,提高代谢以及促进pai毒的作用。使身心变得平缓纯净哦~如果与想象[颜色]相结合,这样深呼吸具有1+1大于2的效果呢!亲们~让我们一起色彩呼吸法,使自己,外表柔软,内心硬气让每一天过得都多姿多彩,精彩不停!
有些女性由于工作太忙,经血量少,节省卫生巾,或受市面上卫生巾“吸收量大”的宣传等原因,经常忽略勤换卫生巾。
“就要你”提醒:这并非一个好习惯。经期女性自身绵疫力比平时有所下降,一片卫生巾在使用2小时候后会成为滋生西菌的温床,如不及时更换,卫生巾里“培育”的西菌会沿因道进入体内,可能引发因道炎、宫经炎、湓腔炎等多种付科疾病。因此,就要你卫生巾批发 日用,在使用卫生巾时切记记:双手须保持干净;每2小时更换一次;卫生巾不放在卫生间里;打开完整卫生巾,要再次用密封袋保存,一般不超过2周。尤其是夏日来临,天气逐渐炎热,卫生巾捂着因道更易滋生病菌,无论量多量少,女性朋友们都应勤换卫生巾。