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安阳市

安阳文化宫职业培训学校

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第 7 年

产品详情（安阳市哪有营养粥培训厂家）

椰浆芒果紫米粥

主料：芒果、椰浆、紫糯米

辅料：大米

1. 紫糯米和大米混合，淘洗干净用清水浸泡2-3小时

2. 用刀贴着芒果核，将芒果核两侧的果肉切下，再用刀在果肉上划出网状小格，再贴着芒果皮将果肉片下，呈小丁状

3. 将芒果核外圈的果皮削掉放入锅中，放入适量清水

4. 煮沸后小火煮15分钟，再将芒果核捞出，放入紫米用小火慢慢熬煮40分钟，煮至紫米软烂黏稠，喜甜的这时可放入少许冰糖，溶化后关火

粥(congee)是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，长治营养粥培训学校，后经演变，特色营养粥培训学校，加之地方特色，哪有营养粥培训，逐渐丰富多彩起来。

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