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中医疗法治L肩周Y 一个穴位

　　肩周Y是一种耳熟能详的常见疾病，一般情况下五十岁左右的人群是高发人群，大多是因为受到寒凉引起的。肩周Y是非常难过的，那么肩周Y症状有哪些呢?它经常会和哪些疾病混合呢?肩周Y怎么治以及治L肩周Y的偏方有哪些呢?

　　很多人都有这样的想法，认为西医治L快，而中医治L慢，其实这种说法是非常武断的。比如，肩周Y这种疾病，短期针灸培训班，西药是非常办法医治的，那么有什么好的中医疗法能够治L它呢?下面小编给大家介绍的这个方法只要五分钟就能够解决咯。

　　一天，诊室来了一位戴眼镜的中年女性患者，自述左肩痛十几天。她肩背时尚挎包，针灸培训中心，体态丰满、端庄文静。衣着也很得体，不是堆满大街却又俗不可耐的时装加牛仔裤，精心的搭配不禁让我想起了欧洲的油画，举手投足间尽显她知识女性的高贵和优雅。随已有四十多岁，但看起来却很年轻，像三十岁的人，眼角仅有几道浅浅的、不易被人察觉的皱纹。可以断定此人一向注重。

阳气不足怎么调理

　　一、太阳

　　你害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗?太，盛大，洪大的意思。太阳就是天地间Z大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的病。

　　二、早晨

　　早晨是阳气升发的时候，万物随着太阳升起开始S醒。早睡可B肾阴，早起晨练可B肾阳。所以身体不大好的人，万不可跟着别人锻炼，更不可晚上锻炼，白白损耗阳气。当然，若你掌握了一些道家的静功，那些功法只要身体允许随时可以练。

　　前面指的锻炼是指我们平时接触的那种锻炼方法--有氧运动。那种运动损耗很大，运动之后要及时培补。并且早晨的太阳光是非常纯净自然的，对体弱的人尤其适合。

　　三、睡眠

　　道医讲人养生要睡子午觉，从子午流注来看，子时和午时是胆经和心经运行活跃的时间，也是培补正气，阳气的Z佳时间。子时就是23点到1点，午时就是11点到1点。

　　我们大家可能都有体会，早上起来精神Z好，上饶针灸培训，上了一上午的班，到中午精神就开始有些疲惫了，这个时候休息一下打个小盹，20分钟到30分钟即可，睡不着也行，就可以培补身体。

　　睡好觉可以帮助我们调理好身体，如果觉睡不好，专业针灸培训，那么身体内的毒S就会排不出来，更会对身体造成大的伤害，不仅如此每天都会没有精神，总感觉很疲惫。