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麦香奶茶材料 : 西米1/2杯，统一麦香奶茶。做法:1. 西米浸透，放入滚水中者至透明，隔去水分，待用。2. 将麦香奶茶冰冻待用。3.

将冻茶放入杯中，加入煮熟的西米，饮用时拌匀即成。坚果奶茶做法：1、将茶叶、清水、一茶匙的坚果切片放进锅中去煮，再加入占20%的牛奶。2、粗砂糖与坚果奶茶非常适合，可以当作甜味调料加进锅中。加入奶油之后，在撒上坚果切片。3、坚果之外，也有以花生或核桃来代用.

你对奶茶有多少误解？

过多的摄入反式脂肪酸将导致人体血液内的低密度胆固醇（LDL

Cholesterol）含量升高，而这会显著提高人类患上心血管疾病的风险。但是究竟摄入多少是多呢？吃一点是不是会得心脏病呢？我们说食品安全，一直强调一句话：“万物皆有毒，关键看剂量”。反式脂肪对健康的危害是长期积累的结果，只要不多吃，它对人体健康的风险是完全可控的。为避免过量摄入反式脂肪带来的风险，世界卫生组织2003年建议反式脂肪的每天供能比应低于1%，虎丘区乌茶邦，按照成人每天需要8400千焦的能量基础值来换算的话，大约相当于每天摄入量不超过2.2克的反式脂肪酸。

所以奶茶当然可以喝，主要的问题是喝多喝少的事了。当务之急是需要搞清楚，奶茶里到底有多少的反式脂肪酸。知道了这个数据，就可以知道答案了。

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1998年6月4日，乌茶邦奶茶店加盟，上海避风塘茶楼有限公司开出第1家上海避风塘茶楼江宁店。由于其独特的经营模式，令其生意异常火爆，去避风塘喝茶、聊天、娱乐成为人们一种娱乐时尚。如今避风塘茶楼经过不断的调整，已逐渐成为一个集商务洽谈，乌茶邦饮品店，资讯交换的场所，经营内容不仅提供“自助欢畅”，也是：中西美食品尝、娱乐、赛事观战、无限宽带、休闲场所，积极营造“到家的感觉”，使消费者倍感轻松和愉悦。