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第 6 年

产品详情（妊娠纹祛除厂家）

生产后3-6个月：建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。

生产后6个月或断奶后：妈妈此时应多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、羊蹄等，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还可以多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。平时还应该坚持对肌肤进行护理，保证充足的睡眠，妊娠纹产后恢复，让皮肤恢复弹性，缓解妊娠纹。

宝妈在产后并不是不能运动，妊娠纹祛除，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，去妊娠纹要多少钱，对祛除妊娠纹有极好的帮助。在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然成效慢，但是对身体好，蚌埠妊娠纹，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。

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