面部护理方法:1、护理前需彻底清洁肌肤,在每日清晨清洁后或睡前洗浴后进行。2、应注意推拿手法的训练,推拿手法应以轻柔为好;每次选用穴位也不宜过多,男士护肤品,以5~8穴为宜;推拿的时间一般不超过30分钟;以免皮肤过度疲劳而起到适得其反的结果。 3、具有良好的美容效果,护肤品,持之以恒的进行是关键。
手法:
1开天门
2分推前额
3掐攒竹、鱼腰、摸双柳
4按睛明、四白、揉眼眶
5按揉太阳
6按迎香、推摸巨髎
7按水沟、承浆、分推到地仓
8按揉颊车
9温掌浴面(先按睛明、四白、巨髎、迎香、水沟、承浆)
10用手指轻轻敲打脸部(会使皮肤有光泽和富有弹性)
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洗净的皮肤表面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现,适合20岁用的护肤品,减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤伤害,避免晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手擦脚,护肤品的使用顺序,可滋润保护皮肤,防止粗糙干烈。产后在腹部用橄榄油推拿有助于消除纹。用橄榄油擦肚脐和腹部,用手推拿,有助于降解皮下脂肪和减肥。