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怎么让肚子瘦下来?四、西瓜减肥法

西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。

原料：

西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油

做法：

1)西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

2)将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

如果我们只是依靠这些水果你以为我们就能够减肥成功了吗?其实并不是我们需要运动和日常生活的小辅助来帮助我们减肥。

在日常生活中我们可以经常的快走、游泳等来帮助我们，还有登山、举重、锻炼肌肉等但是这些都是不太靠谱的，不是因为结果而是我们不能因为坚持长增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。塑魅婷纤体霜有效修护受损细胞纤维，抑制脂肪生成;能深入顽固脂肪细胞内部，塑魅婷逐个击碎身体局部顽固脂肪;应对赘肉，塑魅婷精塑腰、腿、臀与手臂线条，改善脂肪堆积造成的不完美曲线，从源头阻止脂肪细胞在生，培训开穴效果好吗？，泉面击破脂肪的恶性循环科学减肥不反弹，尽显身材玲珑线条。

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