睡眠不好的原因如下:
一、睡眠姿势不对
平躺、侧卧都不是好的睡眠姿势,婴儿全棉被价格,头和膝盖下面个垫一个枕头呈“W”型,平躺时腹部凸起就会影响睡眠。
二、床垫太硬或太软
床垫太软臀部下沉很深,不能提供适当的脊柱支撑;太硬的床垫,浙江全棉被价格,肩很臀过度支撑容易造成脊柱扭曲;中软床垫适应人体曲线,脊柱扭曲度小。
三、床上用品不透气或太重
床上用品选择棉被太重,化纤被太闷,天然蚕丝被好,透气、轻薄、防螨虫。面料也要选择全棉的或真丝的。
首先蚕丝被的保暖性能可以说能和羽绒被相当,双人全棉被价格,蚕丝被不会像羽绒、棉被等在入睡时感到寒冷。蚕丝被还有透气的特点,具有“冬暖夏凉”的特性,宝宝全棉被价格,也不会因为闷热而翻身、蹬被,使人着凉。天热时又能排出多余的热量,使被内温度保持舒适。另外蚕丝被是天然的,蚕宝宝在生长当中是接触任何药都会马上死亡的,所以他吐出的丝所做成的蚕丝被也可成为是绿色产品,这种天然的蚕丝被具有贴体、舒适的特质,帮助您在最短的时间里甜美入梦。