长沙月子中心、长沙巍阁

孕妇洗头常见问答

Q：孕妇头发长短对胎儿有影响吗?、

A：孕妇的头发长短不会影响胎儿对营养的摄取。

因为头发的生长只需要少量蛋白质、维生素、矿物质等，孕妈妈只要适量增加蛋白质、摄取均衡饮食，则不必担心留长发会造成胎儿营养吸收不足;反倒是头发是否整洁，看起来是否清爽，这对孕产妇身心健康有重要影响。

Q：怀孕后多少时间洗一次头发比较合适?

A：因为孕妇全身各系统发生生理变化的同时，体内汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛，使学妇容易出汗，头部的油性分泌物增多，特别是在大热天里出汗更为明显。所以可以天天洗头。至于天气较冷的时候，可以依据以下的频率洗头：

中性或油性头发的孕妇，每周洗头1～2次为宜；干性头发孕妇，每周洗一次即可。

Q：有人说孕妈咪晚上洗头的话，会有老来痛。这个说法有科学道理吗?

A：这个说法是有道理的。

由于白天工作繁忙，一些准妈妈喜欢晚上洗头，殊不知，晚上洗头，老来容易头1痛。因为工作了一天，疲劳不堪，人体抵御病痛的能力开始降低，特别是孕妇。

晚上洗头，而没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患。另外冬天用热水洗头后。由于温热作用，会使头皮毛细1血管扩张，机体内周围辐射的热量增多。同时，由于洗头后头发是湿的，大量水分蒸发要带走很多热量，易患着凉。

湖南芷兰家政服务有限公司，始创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾数十年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子行业精英专家管理团队的研究成果，结合中国内地专家的成功经验，十年多的护理实践，锻造出目前全球高水准的母婴产后护理团队。

神州大地已有入秋带来的寒意，天气也日渐变得干燥，宝宝的皮肤护理要早早注意才好，秋季护理和夏季有些许不同，宝爸宝妈需要提早学习起来！

脸蛋的护理

用具选择

给宝宝洗脸时推荐使用柔软纯棉的小方巾，需要注意的是要使用婴儿专用、温和无害的洁肤产品。肥皂、杀菌类的洗剂都是不需要的。

清洁注意事项

宝宝的皮脂分泌少，到了秋季和之后的冬季时，洗脸尤其要注意这一点。洗太多会使皮肤变得更加干燥哦，因此一般每天洗 2～3 次就够了。

并且不要因为秋季气温逐渐降低而给宝宝用过热的水洗脸，接近体温的温度就正好，过烫的水温反而更容易导致宝宝皮肤干燥。

洗后护理

洗净宝宝的小脸蛋后，用柔软的小方巾【吸干】宝宝脸上多余的水，不要用力擦拭，因为宝宝的皮肤是很薄的，要温柔对待哦~ 洗完后的后续保护也不容忽视，为了防止小脸蛋儿皲裂发红，需要给宝宝轻柔擦拭婴儿专用面霜或者成分温和的宝宝霜。

湖南芷兰家政服务有限公司，始创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾数十年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子行业精英专家管理团队的研究成果，结合中国内地专家的成功经验，十年多的护理实践，锻造出目前全球高水准的母婴产后护理团队。

【胎动规律和变化】

1、孕16～20周  运动量：小动作不激烈

妈妈的感觉：比较微弱·不明显

位置：下腹中央

孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

2、孕20～35周 运动量：大·动作最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部，向两侧扩大

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，长沙月子中心，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

3、临近分娩 运动量：大动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部

因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

湖南芷兰家政服务有限公司，始创于2006年，护理体系源于台湾，以台湾数十年的行业成功经验为依托，辅以台湾坐月子行业精英专家管理团队的研究成果，结合中国内地专家的成功经验，十年多的护理实践，锻造出目前全球高水准的母婴产后护理团队。