改善缺氧通常通过调节睡眠、恰当的保持每周的运动频率、正确的眼周护肤,如使用氧贴、眼霜等就可以得到很好的改善。
1.合理用眼~按时睡觉、少看手机、用眼50分钟休息10分钟!
2.运动~一周3次有氧运动,每次1小时!
3.护肤~一定要选按摩型的眼霜, 氧贴这种改善眼周微循环的,别说没用过!
4.饮食~多吃蔬菜水果,给身体补充足量的维生素矿物质!
色素型的话,好评眼膜贴,只能通过平时注意防晒,眼膜贴,尽量少使用化妆品,同时注意及时卸妆。
但除此之外,我们还应当关注病理型黑眼圈,不过这个就只能找医生判断了。
这款主打杜鹃花酸——相比“万精油”烟酰胺、视黄醇、熊果苷,保湿舒缓眼膜贴,“猛药”曲酸,杜鹃花酸算得上高安全系数(孕妇可用)、效果可圈可点的美白成分。Sesderma是西班牙的有近20年历史的药妆牌,美白等功效型的精华是其长项,因此技术值得信赖,价格比英法系药妆亲民。
三、没休息好,产生的临时黑眼圈——浮肿
这类很好鉴别,不用看图,因为通常你自己就会觉得眼睛肿胀。
通常是偶然的熬大夜、睡前饮水过量、情绪起伏流泪造成。
解决
1. 多喝水+运动排汗;
2.眼部冰敷、按摩