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河洛太极拳小编来为大家介绍一下太极拳养生宗旨。

太极拳养生宗旨是拳以道合，在中国生命哲学中，道家对人的生命都比较儒家及佛家有着更为深入细致的思考。而在中国养生理论上原则是以道门最为高明，圆通，彻达和完善。一般认为，郑州高新区太极拳教学培训哪家强，儒家往往偏于为人处世，显得支离繁锁；佛家往往偏于出世舍世，由此让人觉得寂灭；唯有道家则主超世游世，可入可出，可用可藏，没有偏颇，而又能对养生尽其所长，所以说太极拳养生修养是以道家思想为精髓。

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情绪关

     太极拳学习的念头可能就一个，不学的理由却万万千。所以太极拳初学者，一定要克服情绪上的躁动，沉下心来，扎实苦学，才能真正吸收到太极丰厚的养分，尽情享受她无穷的魅力。

      习练太极拳，郑州高新区太极培训哪家好，得过情绪关，即解决“能持否”的问题。

      很多人在初学太极拳时，往往热情高涨，踊跃积极，全身投入。但是在学习的过程中，郑州高新区太极拳培训中心，情绪波动，立场不稳，思想动摇：天热流汗怕苦，天冷换衣嫌烦；忙时时间不许，闲时苦于无伴；更要春天看花，秋天赏菊；或三五朋友，把盏交杯，欢歌娱乐。学拳练拳，则鱼两天晒网。开班时，左呼右换，应者云集。一段时间下来，真正坚持坚守，太极拳，可能十有一二，执者寥寥。还有的在学习过程中情绪化，没学会畏难怕难，裹足不前。学会点沾沾自喜，不思精进。学着学着，或者没了动力，忘了初心。或者三心二意，意马心猿。