【豪俊乔托】(图)|惠济区男士禅修服|禅修服

禅修，是一种古老的修行，流传已久，禅修服，禅修对现代人的意义也是非常之大的，根据研究表明禅修的功用会对修行人有着扩大心胸、增加健康、启发智慧、调和精神、坚定毅力、磨炼心地、净化陋习、强化耐力、改善习惯、防护疾病、记忆清晰等等的益处。

豪俊乔托是一家集研发、设计、生产、销售为一体的综合性、现代化禅修服服饰的企业。始终本着：＂诚实经营，道德经商，缔造经典，追求完美＂的经营宗旨。不断制造经典，不断塑造完美的服务理念，惠济区优质禅修服，去赢取广大客户和朋友的支持和美誉。

禅修有以下的优点：

1、禅修是最省钱的运动。

禅修不需任何装备，只需有个认真放松的心就可禅修，不需交任何费用。只要有路，就可练习行禅;只要有块蒲团大的地方，就可坐禅;只要活着，就可练习生活禅。而其他的运动，如果缺少必要的装备，则无法进行。比如游泳，惠济区男士禅修服，如果没有泳衣、泳镜以及游泳池，则没法游泳，而且每游一次都得好几十。因为禅修能将我们的心安住在当下，就很少去逛街购物，生活少欲知足，能节约不少开支。

2、禅修不受时间和场地限制。

禅修随时随地都可进行，是不受时间和场地限制。从早上一睁开眼，惠济区禅修服女装，我们就对身心保持清醒的觉知，提起正念，在家里就可练习行禅、坐禅，培养定力，使心清晰敏锐，使身心保持良好的状态，为一天的工作打下良好的基础。在上班路上，我们就专心走路，将心专注在脚的移动，以正常速度行走，标记“左脚、右脚”。即使在拥挤不堪的地铁里，也可进行禅修，将心安住在腹部的起伏，标记腹部的“上、下”。吃饭时专心吃饭，用心观照夹菜、咀嚼、吞咽等过程。上厕所也保持清醒的觉知。无论何时，无论在哪，只要我们能够将心专注在当下的身心现象上面，我们就是在禅修。有些剧烈的运动在饭后是不能做的，而禅修则无限制，饭后行禅有利于消化，加强肠胃功能。