青春焕颜祛皱,青春焕颜

防晒霜和隔离霜的使用顺序

防晒霜正确使用方式

1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。　

3、涂防晒霜时，青春焕颜祛斑，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。　

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够：防晒霜并不是涂上就有效，青春焕颜，而要达到一定量才能发挥效应，青春焕颜祛黄气，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。

快速美白的小方法：

1、柠檬水柠檬水能美白祛斑，还能排出体内垃圾，但要不可将柠檬水代替白开水长期饮用，因为柠檬中富含柠檬酸的成分，长期摄入柠檬酸会引起钙的流失。

2、防晒食物西红柿是比较常见的蔬菜，生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现，青春焕颜祛皱，食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化进程。