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勇忠机械设备厂与您分享苦瓜莲子排骨汤的做法步骤

1准备好材料：苦瓜一条，干莲子35克，排骨200g 

2莲子洗干净，泡水备用 

3烧开一小锅水和大汤锅水，把排骨放进小锅开水里去血水捞起来备用 

4把飞水的排骨放进汤锅里，加入姜块，盖上盖子，锅里水烧开 

5放入莲子，小火煲40分钟 

6放入苦瓜，莲子脱壳机售价，中火烧开，转小火40分钟 7就完成了一款很适合夏天的汤品，很清甜的哦

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勇忠机械设备厂与您分享莲子小米粥的做法步骤

1小米洗净，倒入大碗，莲子洗净，放入碗中，放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时 

2放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时，米烂粥成，盛出，以枸杞作点缀

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勇忠机械设备厂与您分享莲子皂角米粥的做法步骤

1取适量皂角仁，淘净，温水中浸泡2---3小时。 

2莲子入水浸泡，江西莲子脱壳机，绿豆入水浸泡。 

3银耳泡发，泡好的皂角米，体积变大，变的透明。 

4取砂锅，把泡好的原料入锅中，加入适量的水。（泡皂角米的水可连汁一起盛入锅中。） 

5烧开锅后，莲子脱壳机报价，转小火慢炖一小时，至所有原料都软烂，可调入适量的糖一同食用。

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