美再美(图)-润莲棠面膜-润莲棠

黄芪被称为：被称为bu气大王，其补bu气的能力得到了中医界的一直认可。黄芪的迄今已有2000多年的历史，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法，润莲棠修复露，因为即使是单纯拿黄芪泡水喝，就有很好的防病保健作用。

适当的饮用黄芪水不仅可以提高人体免疫能力，而且还能达到保护心血管系统的功效，

黄芪泡水喝的功效

一、强壮身体

二、增益心肌收缩力

三、治身体困倦、气短的情况     四、治高血亚   五、缺铁性心脏病  

春季美容食疗法

苹果生鱼汤

【组成】

苹果3只（约500克），生鱼1条（约150克），生姜2片，红枣10枚，盐少许。

【制法与用法】

生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣 去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

【功效】

预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可了脾虚、气血不足、浮肿、头晕、

养颜美容红豆绿豆红枣粥

中医说，红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，润莲棠中药黑膜，具有清热 、健脾益胃、、通气除烦、等多种功效。绿豆有清热、止渴消暑的功效。红枣具有补中气、健脾養胃、益精强志等功效。红豆、绿豆和红枣组合起来熬粥吃，真正起到美味又营养的效果。

老中医还把原料、简便做法详细地告诉了我，他让我备好红豆50克，绿豆50克，红枣10颗，山楂2个。把红豆和绿豆用水洗好，放入高压锅内，再把红枣洗好，去核，山楂洗好，去核，放入高压锅内，再放入2000毫升水，烧开后，压阀。烧15分钟后灭火。再等10分钟以后，润莲棠，打开锅，润莲棠面膜，香喷喷的美味营养粥就这样做好了。

这粥没有放一粒米，是真正纯味十足的豆粥，吃起来口感有点绵，有点甜，豆沙香味溢满口，回味悠长。