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指死腕活是写小楷的基本运腕方法

书写小楷，手腕要松动灵活，不可过于紧张，上哪学练字，用力过甚，反使手腕僵死，纵有腕力，亦不能将此力发挥出来，腕的作用主要在于调整笔锋，通过提按、顿挫等动作，暗换笔心，使之达到中锋行笔的目的，只有藏锋画中，才能沉劲入骨，使笔力充沛，笔势圆活，故作小楷时，笔头宜刚劲，而手腕令轻便，方寸以内的字以运腕为主，务求笔力从腕中来，则点画自然沉劲而不飘浮。

坐作小楷，力在于指腕之间，不必一定要高悬手腕，因为小楷每字亦只有二三分见方，笔势有限，另一方面，学练字速成班，小楷沉着端重，用笔精致细到，要悬肘作小楷，对于初学者来说，实在很难于控制和驾驭，故初学小楷，不宜高悬手腕，晋以前人作小楷时常席地而坐，无所凭藉，悬腕书之，笔力十分可观。故前人主张作小楷亦当悬腕。如清蒋衡《拙存堂题跋》中说：“使悬笔中锋，臂指如铁石，尽一身之力作蝇头小楷，所谓芥子纳山河大地，非好为神奇，亦欲存竹简漆书之意于万一耳。””我认为初学者，没有必要悬臂作小楷，一般可采用提腕的方法，即肘着桌面，虚提其腕，所谓虚提即腕部不死死的贴着桌面，连云港学练字，而与桌面保持一种若即若离的状态，这样既能有效地控制和驾驭这枝笔，又能使腕部灵活地转动，则笔力和笔势自能得到充分的发挥，如写稍大一点的小楷（约每字二公分见方）亦可用枕腕的方法，所谓枕腕即徐渭《执笔法》中所说的：“以左手搭桌上，右手势主笔按在左手背上，则往来亦觉通利，腕亦自觉能圆。

书写小楷，还要注意一定的姿势。一般地说，端坐作小楷时，两足放平，脚跟着地，公开与肩相平齐，上身微向前倾，胸口与桌子边缘保持一寸左右距离，不可靠在桌上，眼睛与纸面不可紧逼贴视， 当保持在一尺左右，两肘宜开，以左手按在纸上，然后静作小楷，正确的姿势不但能有助于保持体力和护养眼力，同时亦能更好地发挥书写时的艺术效果。

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笔画的定位主要要做到三点，即确定起笔的位置，行笔的方向，收笔的位置。

我们知道，学练字哪里专业，两条垂直线相交可以确定一个点，所以在练习硬笔时，我们在田字格中确定横向的参考线和竖向的参考线，就能自然地确定出起笔和收笔的位置。至于行笔方向，横的抗肩角度在15度到20度之间，竖基本都是垂直向下的，撇的角度基本是30、45或60度。

同时，我们也可以通过一个已确定的点位置来定位另外一个点，比如在横画的三分之一处写撇的起笔，撇捺的夹角大概是90度。所以，利用这两个方法，基本可以解决笔画定位的问题。

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在中国古代文艺理论中，古代的书法理论是极其重要的组成部分，它也是我国艺术理论中的蕞宝贵的遗产。

相对而言，古代书法理论的出现比书法艺术的形成要晚一些。据目前所能见到的资料，古代书论著作蕞早出现于汉代。西汉大学者、文学家扬雄在他的《法言·问神》中，提出了一个著l名的论断：“书，心画也。”这里的“书”虽不是专指书法，但它蕞早论述了有关中国书法理论的根本命题——书法同书法家思想感情之间的关系和书法艺术表情达性的特质等问题，对后世的书法创作和书法理论产生了深远影响，成为中国书论史的源头。