仰卧起坐辅助器批发价-古山鑫盾【厂家直销】

永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架、仰卧起坐辅助器等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康，快乐健身”的理念，仰卧起坐辅助器批发价，为客户提供高品质的产品和完善的服务。

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仰卧起坐的小技巧

上身应卷起来，而不是抬起来如果你是在家里做的话，青海仰卧起坐辅助器，无论躺在床上还是沙发上，都要把脚部跷高，使膝盖弯曲成90度，髋关节要弯曲成120度，形成一个台阶的形状，这是正确的起始姿势。做的时候应该把上身卷起来，而不是抬起来。