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职场人解决工作餐的途径:
食堂就餐食堂就餐让人爱恨交加的午餐形式要数公司食堂了,这在工厂以及一些大型企业较多。食堂承担着多的骂名,也同时解决着企业内大多数人的工作餐问题。食堂i大的优势是“安全”,无论是自营还是外包,企业都会对食堂进行管控,安全还是有一定保障。食堂让员工诟病的是“难吃”。在上海一家电子企业上班的牛先生表示,自己一般都会在公司食堂就餐,一是安全,另外也很节省时间,菜式也比较多。虽然味道不能与外面餐厅比,但健康是重要的。
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吃工作餐的注意事项:
面食不是工作“动力之源”对于偏爱吃面食一族,专家如是说:对于一位白领员工来说,快餐,在中午如果仅仅吃一碗牛肉面,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种营养素的摄入量是不够的,尤其是一些矿物质、维生素等营养素更是缺乏。而面食会很快被身体吸收利用,饱得快也饿得快,很容易产生饥饿感,对于下午下班晚,企业快餐,或者下午工作强度大的人来说,它们所能提供的热量是绝i对不够的。根本不可能确保机体一整个下午能量的满足供给,肯定要导致下午的各种生理活动、工作效率不同程度地下降。应该和米饭搭配吃,而不要经常性吃面食。
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职场礼仪
1.用餐的时候,不要吃得摇头摆脑,宽衣解带,满脸油汗,响声大作。不但失态欠雅,快餐公司,而且还会败坏别人的食欲。
2.嘴里含着食物时,不要大声讲话,否则会影响他人的食欲;更不要手舞足蹈,小心手中的餐具伤人。
3.用餐的时候不要离开座位,四处走动。如果有事要离开,也要先和旁边的人打个招呼,可以说声“失陪了”、“我有事一步”等。