菊花茶是较为常见的一种茶饮,也受到很多人的喜好。但是,菊花茶并非人人都适合,在饮用菊花茶之前应该要先了解了解自己是否能喝菊花茶,这样才能够养生保健。有些人认为老人喝菊花茶可以、胆固醇,那么哪些人不适合喝菊花茶呢?菊花茶要怎么泡?
菊花茶要怎么泡
泡菊花茶时,透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,礼品茶,冲入沸水泡2-3分钟,待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,然后再喝。
菊花茶怎么喝更有功效
1、选购菊花方面
在选购菊花时要注意,颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选,应选挑有花萼的菊花。颜色偏绿的菊花鲜,如果颜色发暗的菊花不要选,说明放置时间过长了。用手摸一摸,松软、顺滑且花瓣不零乱、不脱落的菊花才好。
2、水温方面
泡菊花茶前,水温的掌握也很关键的,刚烧开的水不要急着冲茶,上海市礼品茶,这样冲出来的茶不好喝,而且刚开的水水垢也比较多,应该静止放置一会儿。此外,直接用沸水泡菊花也容易损失其营养,一般来说,85°--90°之间的水温适宜。
工作学习之时,很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶,酒店餐馆也总少不了它的身影。然而,礼品茶叶罐,你对菊花茶的了解有多少呢?
◎ 散热,白菊明目
菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用花,可防治风热感冒;平肝、明目宜用白菊花,可用于眩晕等症状。还有一种,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。的作用强,对缓解生疮、牙痛、都有效。
◎ 随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,礼品茶叶盒,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,不要久放。
◎ 怕冷、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮。
◎ 体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
◎ 配枸杞补,加桑叶治感冒
取白菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以 后,即可饮用。菊花味甘,对有滋养作用,配上滋补的枸杞,作用得到加强。取花6克、桑叶6克,冲泡方法如上。桑叶与菊花皆能疏散风热,明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、等症状。
花草茶气味芬香,与普通茶叶相比,花草茶更有观赏性,因此冲泡花草茶选用玻璃壶,玻璃杯,但是玻璃壶与杯都存在保温性差,如果冲泡一些合有根茎类的花草茶选用保温杯,可长时间的保持水温,让花草茶的更好的溶出。洗茶:花草茶大都不经过清洗,而是直接采摘后晾晒,包装,原料上难免会沾花粉,细沙土等杂质,因此冲泡前需清洗。冲泡时间:加入沸水后,盖上盖子闷泡3-5分钟。