儿童软式跨栏架生产厂家-儿童软式跨栏架-鲁冠文体2020新款

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产品详情（儿童软式跨栏架报价厂家）

软式跨栏架的训练方法：

跨栏讲究方法：下栏着地，摆动腿积极下压，起跨腿加速向前提拉，以髋为轴完成两腿剪绞动作，摆动腿脚掌移过栏架的同时，起跨腿屈膝外展，小腿收紧抬平，脚尖勾起足跟靠臀，以膝领1先经腋下加速前拉，当脚掌过栏后，膝继续收紧向身体中线高抬，脚掌沿1短路线向前摆出，身体成高抬腿跑的姿势，伸直下压的摆动腿在接触地面时，前脚掌做积极扒地动作。

以上是对软式跨栏架训练的简单介绍，感谢您的观看。

国际田联“少儿趣味田径”运动项目是由国际田联发起，根据少年儿童生理、心理等发育特点研发出的一套以短跑、耐力跑、跳跃、投掷等田径基本项目为内容的活动游戏。该项目旨在将趣味性融入田径运动中，通过新型的项目组织、竞赛形式来发掘少年儿童的基本田径技能，儿童软式跨栏架，让其在享受快乐田径运动游戏的同时，提高身体素质、培养团队精神和拼搏竞争意识。目前，“少儿趣味田径”运动项目已被欧美发达国家的教育机构广泛采用

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