虽然上面一直在说代餐粉的坏话,但是只是针对减肥这一功能展开的。代餐粉发明的初衷是好的,只是在市场上的宣传难免有些本末倒置。安全健康的代餐粉,在饿的时候作为一个低能量食物来吃,代餐粉代加工贴牌,辅助减肥是可以的,但是不能完全代替正餐。如果想快速的减肥,可以选择每日三餐中取代两餐,如早餐+晚餐,或是中餐+晚餐。使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充全l面的营养,起到健康减肥的作用。使用代餐减肥的期间,饿了可以多补充膳食纤维,如青菜类;或是补充低热量的水果,如番茄等。
一般一袋代餐粉的热量为几十千卡到200千卡之间,而普通餐一顿的热量摄取约为500-1000千卡。中国l营养学会推荐成年女性每天摄入1800 kcal,代餐粉,代餐粉一袋/杯200 kcal左右,这个数字可不了得:如果每天代一餐,就能减少500kcal左右的能量;如果一日代三餐,那一天就能减少1200kcal 左右的能量。无论是代一餐还是代三餐,摄入的热量都少了非常多,如果平时饭量比较大的,就能减少更多的能量摄入。这样吃不瘦才怪!因为长时间代替正餐,摄入热量极低,就和节食一个道理。
武汉名实生物医药科技有限责任公司由谈运良博士创立于2000年,位于武汉东湖新技术开发区。公司自成立以来,恪守“以名律己,果蔬代餐粉代加工,以实惠人”的公司理念,以大众健康为己任,坚持“凝集祖国传统医学,现代生物技术”的技术发展思路,减肥代餐粉代加工,致力于生物技术、中西新药、的研究开发及推广事业。
蛋蛋是一种比较成熟的代1餐原料,已经被西方广泛利用与减肥代1餐的制作,而且蛋白份所用的蛋白大多来自植物,比如大豆等,这样就含有了更少的动物性蛋白质。
魔芋代1餐粉魔芋粉也是一种非常好的减肥代1餐原料,经常会与其他的原料混合着使用,这是因为魔芋中含有较多的纤维素,人体吃进去后,就会增加人权的饱腹感,具有非常好的润肠的效果。
果蔬纤维代1餐粉果蔬膳食纤维被称为肠道清道夫,有清除肠道的功效,并且营养充足,富含多种维生素及矿物质,是天然的营养物质。