近视眼能治好吗 恢复视力的最佳方法

近视眼的形成原因比较复杂，不健康的用眼习惯是导致近视眼产生的主要原因，大家应该要注意养成良好的饮食习惯，及时缓解眼睛的疲劳感，并且要注意眼部卫生，不要用手经常揉搓眼睛，否则容易导致病菌感染，会严重损伤的，眼睛的健康，容易导致近视眼的形成。 近日在一份调查中显示，目前在中国近视人口已经多达6亿，中学生和大学生的近视比例超过了70%，而且已经逐步像近视低龄化发展，幼儿、小学生近视的比例也越来越高了。 虽然国家也一直都在强调素质教育，给孩子减负，给家长减负，但是殊不知给孩子减负的同时家长是在增负，由于不想让孩子输在起跑线上，所以各种补习班、兴趣班扑面而来。这样的压力，给还在成长中的孩子无疑是沉重的，所以视力跟不上也就很正常了。 眼睛近视日常生活也会受到很多不同程度上的影响，就拿高中毕业生来说，如果近视严重，想报考军校或者部分对视力有要求的专业几乎就等于没戏了。 如何才能保护眼睛视力不下降？眼睛对我们每个人来说都很重要，一个好的视力是我们优质生活的保障，更是我们应该小心保护的对象。多做眼操，可缓解眼疲劳。多吃水果蔬菜，多吃富含维生素A、维生素B和维生素C的食物。不要让眼睛经常暴露与电子产品的辐射下，保护眼睛就应当从防辐射开始。建议时常备用眼药水或者真目明眼膏，在眼睛不舒服的时候用一下，然后闭眼休息1-3分钟。在平时养成良好的用眼习惯，看书时端正而坐，开车时端正而坐，眼疲劳就休息一下。经常远眺，开阔视野，改善眼睛的聚焦能力。 建议时常备用眼药水或者真目明眼膏，在眼睛不舒服的时候用一下，然后闭眼休息1-3分钟。在平时养成良好的用眼习惯，看书时端正而坐，开车时端正而坐，眼疲劳就休息一下。经常远眺，开阔视野，改善眼睛的聚焦能力。 据调查我国近视人数已达6亿人。随着知识经济的到来和科学技术的发展，人们用眼的频率和强度越来越大,特别是青少年由于长时间近距离用眼，而引起用眼过度，出现眼干、眼涩、眼胀、眼痛、怕光、视力模糊、视力降低、失眠或记忆力减退等视疲劳症状，若得不到及时的预防治疗，久而久之极易变成近视眼。因此，近视的研究和防治是一个相当重要的问题。 现在的很多家长都是注重孩子的学习成绩，注重的是分数，但是又有多少家长注意到孩子的眼睛了呢？视力问题，很多家长都不以为然，也就是平常我们看到的这个现象，孩子眼睛近视了，那家长就是到医院里面或者是啊，配镜的地方给孩子配上一副眼镜，戴上感觉没事儿了， 现有的证据表明近视是一种多因素疾病，最主要遗传和环境两方面的因素参与了近视的发生和发展。近视眼有一定遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。 婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。 一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到 20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。