贵阳400米障碍赛器材-厂家-价格

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石家庄市

石家庄跃羚体育器材有限公司推

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产品详情（石家庄市贵阳400米障碍赛器材厂家）

品牌：无

材质：钢管

货号： DC-020

产地：河北

关键词：石家庄市贵阳400米障碍赛器材厂家

产品参数

品牌：跃羚 材质：钢管 货号：DC-020 产地：河北 运输方式：物流运输

产品特点

通过400米障碍的呼吸方法。平地跑刚开始时，自然地加深呼吸，呼吸的节奏要和跑的节奏相配合，终点跑时呼吸的频率和有所增加，通过障碍时，可“阔气”用力。通过障碍物后，应及时调整呼吸，着重将气呼出，呼吸是利用鼻和半张开的嘴进行的，呼吸方法与中长跑基本相同。米障碍是我传统体育训练项目，通过训练能够发展在行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能。 400米障碍器材图解标准400米障碍四百米障碍训练方法一百米：百米冲刺到对面二百米：通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝三百米：跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台钻矮板墙、下深坑、三步桩400米障碍是通过由8组障碍，16个障碍物，所构成的往返400米的障碍场的体能训练项目，手部部分别配备橡胶把套材厚度≥3mm，生产训练器材训练体垫篮球架双杠。

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