枕头选取
如何选择有助颈椎健康的枕头。人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。对于好枕头的总结是,“好枕头三要素”:好枕头必须有适合的承托力,就有三个基本要素来实现:1 支撑颈部的基本构造 2 合适的高度 3 良好的填充材料。这样选个好枕头是三部曲:一步:造型是否科学,二步:高度是否合适,三步:材质是否适合。
如何选型:1 支撑颈部的基本构造:
也就是枕头的基本造型。推荐凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。中国枕头网把枕头分为5类基本造型都包括5个部位,山东纯棉卡通儿童枕头图片,(前后左右侧位和中间部位),儿童枕头,适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部中间部分: 比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,济南纯棉卡通儿童枕头网店,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧睡高度。
颈椎枕头适合人群:
一、颈椎劳损上班族、长期伏案工作、保持固定姿势,颈椎酸疼僵、肩背疼痛、头晕手麻、恶心、或者颈椎已发生病变者,老师、司机等职业者!二、睡眠质量差失眠多梦者入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅,睡完不解乏等各种低质量睡眠者!三、打呼噜人群因为睡觉姿势异样,长期有打呼噜习惯,呼吸暂停综合症的人群男性!四、皮肤问题的女性皮肤粗糙、暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!五、患有心脑血管病的中老年患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人。
三大要素:要素一 ,支撑颈部的基本造型凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。枕头5类基本造型都包括5个部位,(前后左右侧位和中间部位),山东纯棉卡通儿童枕头批发,适度的支撑颈部。每个部分都能保证你最理想的姿势。颈部单元:温和支撑颈部 中间部分: 比周围更低,为了支撑头部。两侧相对较厚,睡眠时侧翻身可以自动适应人体侧参考睡高度。