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材料黄瓜2根，皮蛋2个，香菜2棵，蒜3瓣，醋2大勺，香油一勺，生抽，辣椒油，盐适量，糖少许做法1.黄瓜切小块，香菜切碎，皮蛋切小丁，蒜切末儿

2.将香油、生抽、醋、辣椒油、糖、盐、蒜末放入小碗中，搅拌均匀成味汁

3.将黄瓜放进盆中，倒入调好的味汁拌匀

4.最后加入皮蛋和香菜拌均匀即可

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材料瘦肉片80克，变蛋机视频，皮蛋两颗，葱花一匙，姜丝15克，老火白粥3饭碗，生抽1大匙，安阳市变蛋机视频图纸，沙拉油1大匙，料酒1/2大匙，淀粉1/2大匙做法1.瘦肉片用1大匙生抽，1大匙沙拉油，1/2大匙料酒，1/2大匙淀粉腌制15分钟

2.老火白粥放入姜丝煮开后，浚县变蛋机视频维修保养，放入切碎皮蛋。

3.用小火煮约5分钟，再放入腌制好的瘦肉。

4.转大火煮约2分钟即可，放入盐，白胡椒粉，鸡精，撒上葱花即可食用。

3、即使你少油，也不能少到200克以下。 4、蛋黄一定要放在无油无水的容器中。加入油的时候，一定要多次少量。以免打发不均匀，导致失败。 5、自己家制作的蛋黄酱，新鲜，而且比外面的要美味的多。 6、制作好的蛋黄酱，滑县变蛋机视频原理，可以用来制作沙拉，也可以用来制作面包，或馅料。

禁忌与副作用

高血压，冠心病，糖尿病，高脂血症等病患者不宜食用。

美奶滋含有极高的热量，如果多吃会对健康造成危害。市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油，导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱中，其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱，其热量就会超过300千卡，相当于一个肉饼所含的热量。而过量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等[1]编辑本段饮食文化