烹饪技巧
去皮:宜去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。薯蓣皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起薯蓣过敏而发痒,处理薯蓣时应避免直接接触。削完薯蓣的手不要乱碰,马上多洗几遍手,要不然就会抓哪儿哪儿痒。
怎样让薯蓣不脱手:薯蓣在剥皮之后,表面的粘液使其变的很滑,难以抓牢或稳稳的放在且板上,切成想要的形状,这时候,可以在双手上涂些盐和醋,再拿薯蓣的时候就不会手滑了,也不会影响薯蓣的正常味道。
浸泡:薯蓣切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
食用禁忌
⒈薯蓣忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。
⒉薯蓣与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
⒊薯蓣与猪肝。薯蓣富维生素C,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,朋友聚会山药黄酒销售,维生素C遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,纯手工酿造山药黄酒销售,不宜食薯蓣。
⒋薯蓣与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素C分解酶,若薯蓣同食,维生素C则被分解破坏。
⒌薯蓣与海味。一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁、磷、碘等矿物质外,上海山药黄酒销售,都含有丰富的蛋白质,而山楂、石榴等水果,都含有鞣酸,若混合食用会化合成鞣酸蛋白,这种物质有收敛作用,会形成便mi,增加肠内毒物的吸收,引起fu痛、恶心、呕吐等症状。