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人到中年，许多人会出现白头发。尽管中年出现白发属于自然衰老，35岁女性有白头发是什么原因，但这种衰老是可以推迟的。 人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白头发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 要想防止过早的出现白头发理应从以下几点做起： 一.保持精神乐观，避免过强的精神刺激。 二.注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。 三.对慢xing病（特别是肾xu患者）积极的治辽，争取早日康复。 四.加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。 五.采用梳头法或an摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。 六.常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。 七.开始出现白发迹象时，可吃些bu肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

当然了出现白头发也不要过分担心，这是一个正常的生理现象。白头发主要是影响个人的形象和心情。如果想快速改变想象的话，建议你佩戴假发；而哆来咪发补发的白头发物理变黑遮盖法，采用真人黑发，个性化量头定制；把你原有的白头发一盖遮之，效果自然，隐形无痕。同时让你整个形象至少年轻十岁以上。

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人到三十逐渐的就会出现白头发，很多人都感觉到不可思议，还千方百计的去寻找治辽的白头发的方法。那么到底白头发是怎么形成的呢，有没有好的方法可以治辽呢？或者有没有别的方法改变自己的形象呢，毕竟长白头发整个人看起来有些老气。

要知道白头发的形成，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛ru头内有丰富的血管，为毛ru头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳tou、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白头发。那么我们平时该怎么控制呢？

应注意自我调节，汨罗市白头发，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。

讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物gan肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

据了解，目前无论中医还是西医，都还没有专门针对白头发的特xiao药物，中医也只能是调理，至于食疗，比如吃黑芝麻、何首乌、蜂皇浆等，有的人吃了效果可以，有的人吃了基本没有效果，所以白头发要看好就看个人身体状况和个人造化了，白头发主要是影响个人形象和心情，大部分的人还是采取染发，没过多久又开始长出来；而经常染发，染发剂里有致ai物质长期染发对身体不好。

那有没有既健康又安全的方法呢？有，可以选择来哆来咪发补发中心的白头发物理变黑遮盖法；也就是在白头发的上面采用织发补发的方式用真人黑色头发量头定做，把自己的白头发完全遮盖起来，做到隐形无痕天，效果自然逼真。这样的方式即不用担心影响健康，又方便快捷。