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家用跑步机怎么选？选择一款合适的家用跑步机　　

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跑步机怎么选？随着健康意识的不断增强，人民对于健身的认知更强！但是对于健身器材其实很多人都处于新手期。现在常用的家用健身器材主要有跑步机、健身车、椭圆机以及其他力量设备。跑步机在国内还不被大众所了解，美国速尔跑步机专卖店，仍属于选购专业度较高，面纱神秘的新兴产品。 用户买跑步机，对于这类价格较高，上海美国速尔跑步机专卖店，长期使用的大件产品，陕西美国速尔跑步机专卖店，给大家的建议是“先了解、再体验、比价格、做决策”。只有亲眼见过或者体验过实物，才能真正知道产品适不适合你。

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跑步机VS户外跑步 谁更消除脂肪？

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跑步机VS户外跑步 谁更消除脂肪？

跑步机上跑步和户外跑步的较大区别就是跑步环境的不同。户外有风，跑步时候身体会受到阻力，为了对抗这些阻力，身体需要更加“用力”去跑步。另外，外面的路面情况也不及跑步机好，为了跨越一些障碍，跑步的步幅会更大。因此，户外跑步消耗的能量会稍稍高于跑步机上跑步。不过差距并不是很大。跑步消耗热量情况还要看跑步速度，跑步的时间等条件。

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