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艾灸调理“空调病”五大穴位

1、风池穴

风池穴是足少阳阳胆经的重要穴位，也是胆经和阳维脉的交会穴。位于后脑勺下方颈窝两侧，由颈窝往外约两个拇指左右，风池为风邪聚集的要塞，故以“风池”命名，风邪在此易热化，所以艾灸风池穴，具有疏风解表、舒经脉、清利头目等作用，是调理“空调病”的主要穴位。

2、定喘穴

定喘穴位于背部，在第七颈椎棘突下，旁开0.5寸，因为“空调病”常伴有咳嗽，所有常艾灸定喘穴，可以止咳平喘、通宣理肺，什么是远红外线，对支气管有一定功效。

3、大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，在临床上应用甚广，具有去风通窍、顺气止疼等功效，常艾灸大椎穴，对发烧、风寒、气管炎、等上呼吸道感染有很大作用。

4、迎香穴

主要功用是去风通窍，顺气止疼。鼻塞时艾灸迎香穴，通常可缓解鼻塞。

5、太阳穴

在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵间约三分之一处，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，此穴能解除疲劳、振奋精神、止疼醒脑。对缓解风寒引起的头疼、头晕，效果较佳！

艾灸适合人群

1、脸上痘痘长得成片的女性，什么叫远红外线，往往有严重的带下病，去火往往没有任何效果，因为她们的这种热往往是虚热，而不是实热，补充阳能尚且不逮，何况雪上加霜。所以艾灸是上佳的选择。

2、脸上长有褐斑的女性，往往肝或肾亏虚，中脉远红外线，体质严重偏于酸性，用艾灸调理，往往会出现意想不到的效果。

3、虚胖的女性，并不是营养过剩，但营养过剩不过是西医上的一个概念，中医里面没有这样的说法，如果哪个中医也这样瞎嚷嚷，那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往并不是营养过剩，而是阳能不足，往往是因为在怀孕期间，父母还有不少的夫妻生活，导致孩子先天不足，肝和肾机能失衡，脾和脏运化无力。虚胖女性则往往有暗疾，失血过多。太过肥胖往往是因为脾肾阳虚，太过瘦弱，则往往是肝和肾不足。

4、乳房过早地颜色变暗淡，或者乳房凹陷的女性，远红外线，往往严重肝和肾亏虚，冲脉，任脉虚寒，有的甚至还有咳嗽的毛病。这些问题艾灸都有很好的效果。