第i一步:了解使用牙线时重点清除的牙齿部位
第二步:具体操作方法
首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线;然后将线头两端分别以线压线的方式,在两手的食指第i一节上绕二至三圈,两食指间的距离约5厘米;
将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型,以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝;
将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型,以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝;
刮完牙齿的一边邻面后,再刮同一牙缝的另一边,进口牙签牙线,直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止;
换一节干净的牙线,用牙线棒好吗,用同样的方法,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。
牙刷清理不到?牙签、牙线来帮忙
牙签还有个兄弟叫牙线,它俩不但都可以剔除塞入牙间的食物,还有清除牙菌斑、软垢的作用。
我们知道,一般通过刷牙只能清洁牙齿暴露部位,牙缝刷加牙线,而对一些隐蔽的部位,济源牙线,牙刷的刷毛不能很好地进入。所以,即使我们非常仔细地刷牙,也不能清洁这些部位,导致这些部位成为卫生“死角”。
牙签、牙线是有益的工具,关键是要正确选择和使用,可作为每天刷牙的补充,才能发挥其有利于牙齿保健的作用,否则可能会适得其反哦。