宝宝粥米大米|宝宝粥米|小白兔谷物

宝宝辅食的添加时间为啥是6个月？宝宝6个月开始，消化系统逐步发育完善，从母体带来的营养元素也开始力不从心，辅食的出场就水到渠成了，刚好这个阶段也是宝宝的味觉敏感期，多尝试吃点儿不同食物，以后也能少一些偏食哦。

若4个月就开始让宝宝吃辅食，消化功能跟不上，消化器guan娇嫩，消化腺不发达，很多消化酶还不能生成，宝宝这个时候吃辅食容易出现腹胀，便mi，厌食，强行增加肠胃蠕动，便便还没能准备好就强行被频繁赶出体内，好吧那就腹泻给你看。。

时机把握对了，那么给宝宝吃什么样的辅食才好呢？从简单的时蔬开始就可以，菠菜粥，有机大米宝宝粥米，胡萝卜粥，香菇粥，南瓜粥，只要简单的食材，就可以做出宝宝爱吃的辅食。宝宝粥米精选胚芽米，好吸收易消化，各类蔬菜含不同的营养，组合在一起宝宝每次都能吃的香香！

小米粥是健康食品，可以单煮，宝宝粥米大米，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营养很丰富，很适合宝宝宝宝食用，宝宝粥米 有机米，下面介绍几种常见的宝宝小米粥做法。

小米粥

材料：小米30-50克，红糖适量。

做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。

小米怀山药粥

材料：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。

做法：将山药洗净捣碎或切片，宝宝粥米，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。

小米南瓜粥

材料：小米，南瓜，糖。

做法：

1、小米淘净，南瓜切小块。

2、先煮南瓜10分钟，再下小米。

3、共煮至匀，需要不时搅动，以免糊锅。

4、煮熟即食，根据口味适量加糖。

黄豆小米粥

材料：小米100克，大豆50克，白砂糖10克。

做法：

1、将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。

2、锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。

3、见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。