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吃羊肉的注意事项

     吃羊肉滋补养生历来都受人们的追捧，但是也是要了解羊肉的属性，这样才事半功倍。羊肉是国人食用的主要肉类之一。羊是纯食草动物，羊肉比牛肉、猪肉等肉质细嫩，羊排多少钱，脂肪少，胆固醇少。在寒冷季节食用，可收到进补和防寒的双重效果。

     羊肉味甘性温，是冬季进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉，羊排批发价格，铁的含量又是猪肉的6倍，羊排报价，对造血有显著功效，寒冬常吃羊肉可促进血液循环，淮安羊排，增强御寒能力。

     吃羊肉还可增加消化酶，保护胃黏膜，帮助消化。常吃羊肉对肺结核、产后和病后气血两虚以及一切虚寒证患者更为有益。

    但羊肉属大热之品，凡有发热、牙痛、口舌生疮、吐黄痰等上火症状者都不宜食用。

羊肉

    羊肉补而不燥，早已为历代医家和食家所推崇。不论你身在哪里旅行，吃一锅最暖的羊肉，都会让心情大大加分。

    羊肉，是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。

    冬季常吃，不仅可以增加人体热量、抵御寒冷，还能增加消化酶、保护胃壁、帮助脾胃消化，起到抗老的作用。但是，进入正月，特别是立春以后，羊肉就不能作为餐桌上的常备佳肴了，否则会对身体不利。

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羊肉的好搭档

   1、凉性蔬菜羊肉性温热。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、去火的作用。

   2、豆腐豆腐不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的羊排作用。

   3、萝卜羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可起消积滞、化痰热的作用。

   4、孜然可去掉羊肉中的膻气。

   5、带皮生姜姜皮辛凉，有散火、除热作用，与羊肉同食还能去掉膻味。